Il judo è molto più di uno sport: è un percorso di crescita che coinvolge corpo e mente e che si può iniziare a qualsiasi età, da bambini come da adulti. Sul tatami si migliorano coordinazione, equilibrio e consapevolezza del proprio corpo e, attraverso il confronto con gli altri, si sviluppano concentrazione, autocontrollo, rispetto e fiducia in sé stessi.

Alla Mens Sana Judo ognuno può vivere questa disciplina secondo le proprie passioni e i propri obiettivi, dal primo approccio fino all’attività agonistica. Siamo affiliati alla FIJLKAM e partecipiamo a gare, allenamenti e stage federali, importanti occasioni di confronto e crescita.

Il nostro percorso valorizza sia lo shiai, il combattimento, sia il kata, due aspetti complementari del judo. Offriamo un insegnamento completo e di qualità con l’obiettivo di formare judoka a tutto tondo e rendere il tatami un luogo dove imparare, migliorarsi, condividere una passione e crescere insieme.

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ORARI

PRE JUDO:

Lunedì e Mercoledì: 17:00 - 17:45

JUDO BASE:

Martedì e Giovedì: 18:00 - 19:15

AMATORI:

Martedì e Giovedì: 20:00 - 21:30

AGONISTI:

Lunedì: 18:00 -19:00 Kata Pro - 19:00 - 20:30 Shiai

Martedì:  17:00 - 18:00 Tecnica - 18:00 - 19:00 Preparazione fisica (Sala CrossFit)

Mercoledì: 18:00 -19:00 Kata Pro - 19:00 - 20:30 Shiai

Giovedì: 17:00 - 18:00 Preparazione fisica (Sala CrossFit)

Venerdì: 17:00 -18:00 Kata Base - 18:00 - 19:00 Tecnica -  19:00 - 20:30 Shiai

IL NOSTRO STAFF

DIRETTORE DI SEZIONE

Alessandro Betti

DIRETTORE TECNICO

Yuri Ferretti

I NOSTRI PARTNER